Май 2024 года богат на планетарные возможности привести свое тело к форме своей мечты.
Эта возможность подходит каждому человеку, независимо от пола, возраста, профессии, интересов.
Эта возможность подходит каждому человеку, независимо от пола, возраста, профессии, интересов.
Без лишних слов сразу к делу!
В мае мы наблюдаем скопление планет в знаке Телец, а также 23 мая 2024 произойдет соединение Юпитера и Венеры в знаке Телец.
О чем это соединение для нас и какие возможности содержит?
Венера, планета красоты, эстетики тела, удовольствий, наслаждения, соединяется с Юпитером, планетой расширения, масштаба, элитарности, авторитета, и вся эта красота происходит в знаке Телец, которым управляем планета Венера.
⠀
Итак, чтобы похудеть за 30 дней до лета, предлагаю следующий план действий:
1. С 1 по 7 мая устаиваем себе детокс питание, зеленую диету или облегченное питание - важное условие чтобы питание было не «на бегу», не аскетичное, а красивое, богатое витаминами - и на период облегченного питания, и весь месяц.
2. Также до 7 мая благоприятно отказаться от вредной пищевой привычки. Например, сократить потребление сахара или кофе.
3. В рацион питания добавить кратно больше зелени чем обычно. Даже хлеб в любимом сендвиче смело заменяем на листы шпината.
4. С 8 по 31 мая покупаем спортивную форму, какую очень хотели для себя, в идеале приятную на ощупь и брендовую, кроссовки и прочие атрибуты спортивной активности.
5. Оооочень много обнимаемся, пусть этот месяц станет месяцем обнимашек с любимыми. Тело любит дарить любовь и ощущать любовь.
6. В физических упражнениях в основной акцент сделать на растяжке, статических нагрузках, йога, балет, например, устройте себе челлендж 30 дней стояния в планке с увеличением по чуть-чуть времени ежедневно. Смысл не в выносливости, а в накоплении энергии в теле.
7. Массажи, бани - цель максимально расслаблять тело.
⠀
Получается, что худеем мы не через напряг, а через расслабление, удовольствие, накопление энергии, красоту.
Чем больше любви почувствуете телом, тем красивее тело проявится через 30 дней.
⠀
Тело благодарное
С любовью, Тата Елагина
⠀
Тата Елагина - астролог, нумеролог
Телеграм канал https://t.me/tataelaginaastrology
В мае мы наблюдаем скопление планет в знаке Телец, а также 23 мая 2024 произойдет соединение Юпитера и Венеры в знаке Телец.
О чем это соединение для нас и какие возможности содержит?
Венера, планета красоты, эстетики тела, удовольствий, наслаждения, соединяется с Юпитером, планетой расширения, масштаба, элитарности, авторитета, и вся эта красота происходит в знаке Телец, которым управляем планета Венера.
⠀
Итак, чтобы похудеть за 30 дней до лета, предлагаю следующий план действий:
1. С 1 по 7 мая устаиваем себе детокс питание, зеленую диету или облегченное питание - важное условие чтобы питание было не «на бегу», не аскетичное, а красивое, богатое витаминами - и на период облегченного питания, и весь месяц.
2. Также до 7 мая благоприятно отказаться от вредной пищевой привычки. Например, сократить потребление сахара или кофе.
3. В рацион питания добавить кратно больше зелени чем обычно. Даже хлеб в любимом сендвиче смело заменяем на листы шпината.
4. С 8 по 31 мая покупаем спортивную форму, какую очень хотели для себя, в идеале приятную на ощупь и брендовую, кроссовки и прочие атрибуты спортивной активности.
5. Оооочень много обнимаемся, пусть этот месяц станет месяцем обнимашек с любимыми. Тело любит дарить любовь и ощущать любовь.
6. В физических упражнениях в основной акцент сделать на растяжке, статических нагрузках, йога, балет, например, устройте себе челлендж 30 дней стояния в планке с увеличением по чуть-чуть времени ежедневно. Смысл не в выносливости, а в накоплении энергии в теле.
7. Массажи, бани - цель максимально расслаблять тело.
⠀
Получается, что худеем мы не через напряг, а через расслабление, удовольствие, накопление энергии, красоту.
Чем больше любви почувствуете телом, тем красивее тело проявится через 30 дней.
⠀
Тело благодарное
С любовью, Тата Елагина
⠀
Тата Елагина - астролог, нумеролог
Телеграм канал https://t.me/tataelaginaastrology
.jpg)
.png)
